anna@syncrovision-ab.ru
+7 (916) 56-099-56
Звонить с 11.00 до 21.00
Главная » Статьи » Саморазвитие

В категории материалов: 14
Показано материалов: 1-14

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Сценарий "тиран/жертва" - способы проработки

Сценарий "Тиран/Жертва". Способы проработки

Чтобы проработать сценарий "тиран/жертва", необходимо решить несколько задач:

1. Обратить внимание на свою привычку занимать либо позицию жертвы, либо позицию тирана как в обществе в целом, так и в отдельно взятой малой ячейке общества (семья или работа, например) в частности.  Важно не просто увидеть, по какому поводу и в каких ситуациях у Вас включается данная программа реагирования, но так же и начать менять этот шаблон поведения, пересматривая своё мнение как о самой ситуации, так и о своей роли в ней.

Давайте посмотрим, как это можно сделать.

 

Подробнее

Проработка Луны ☾ (лучи миссии таро, вектора реализации СИНХРОвидения®)

Проработка Луны. Лучи миссии таро, вектора реализации СИНХРОвидения®В чём особенность Вектора реализации (луча миссии) - Луна? Чем проработанная отличается от непроработанной? 

Проработанная Луна в плане эмоций прокачана в несколько раз лучше непроработанной. При условии, конечно, что осознанно и целенаправленно работает над навыком распознавать эмоции и управлять ими, а не автоматически отреагировать.

Если Луна действительно хочет открыть доступ к своему потенциалу, способностям, то будет вынуждена работать над собой, иначе с самой собой и в отношениях придётся тяжко - страхи и иллюзии будут сильно портить жизнь.

 

Зарабатывать любимым делом

Зарабатывать любимым делом
Особенное чувство вызывают консультации с людьми, зарабатывающими любимым делом: у них горят глаза, множество идей, вдохновение в каждом слове, фразе. 

Невозможно не заразиться их энтузиазмом, не начать сворачивать горы, без отговорок и откладывания задач в долгий ящик. ❤

Я не мыслю жизни без реализации себя в любимом деле, которое зажигает и мотивирует развиваться дальше, расти как в профессиональном плане, так и в личностном!

А Вы? 

 

Как изменить свою жизнь к лучшему, с чего начать?

Как изменить свою жизнь к лучшему, с чего начать
Если человек хочет изменить свою жизнь, но до сих пор ничего для этого не делает, значит в его нынешнем положении есть какая-то явная, скрытая, или отрицаемая выгода. С чего в таком случае начать? 

1 шаг - увидеть выгоды своего положения (например, маме выгодно не отпускать от себя взрослого ребёнка, потому что на своей территории она может за ним приглядывать и его контролировать, плюс избегать собственной тревоги, хотя имеет смысл научиться доверять ребёнку и позволить ему набивать шишки).

Как двойные стандарты родителей портят жизнь ребёнку?

Как двойные стандарты и мнимая логика родителей портят жизнь их ребёнку на многие годы вперёд?
Нередко приходится наблюдать такую картину: родители наказывают своих детей за то, что те ругаются и конфликтуют друг с другом (сестры, братья, братья с сёстрами).

При этом родители создают замкнутый и травматичный круг для своих детей в случае, если не вникают, из-за чего вообще между детьми сыр-бор и наказывают всех подряд: и правых, и виноватых.

Наказав, они не дают детям никаких альтернативных инструментов по решению конфликтов и спорных ситуаций, кроме как того единственного, который им уже известен на примере ругани самих родителей - ор и неуважительное отношение друг к другу.

2 ключевых причины депрессии

2 ключевых причины депрессииСегодня поговорим о двух частых причинах депрессии.

Причина № 1: слишком долгое безделье и зависание в кризисе.

Человеку приходит энергия на действия, но в нём накопилось столько страхов и сомнений, что он никак не может на что-то решиться, боясь неудач, а иногда равно страшась и успеха.

Что мешает зарабатывать

Что мешает зарабатывать
Столько всяких курсов о привлечении денег, аж глаза разбегаются, только денег особо у людей не прибавляется, а на курсы тратится :)

На собственном опыте могу сказать, что есть всего 3 вещи, которые имеют значение в процессе зарабатывания денег (с неба они, конечно, тоже могут падать, но это разовые акции, а все ж хотят иметь их на регулярной основе, верно?).

Ложное "Я" как защита

Ложное "Я" как защита
Это необыкновенное ощущение, когда в месте, где раньше были мгновенные автоматические реакции, вдруг появляется зазор для иного восприятия, для наблюдения, для видения, что реакция идёт не из настоящего, а как отражение твоего прошлого. Это можно назвать осознанностью, а можно - отделением своего ложного "я", сформировавшегося в результате накопленного негативного прошлого опыта, от того, кто ты есть. 

 

Наш организм и его сигналы

Наш организм и его сигналы
Всё больше убеждаюсь в том, насколько важно иметь контакт с собственным организмом, ведь тогда он становится твоим другом, ибо быть здоровым - его задача от природы, и он всё сделает, чтобы помочь нам осуществить её.

Так, к примеру, можно обнаружить, что за банальной головной болью скрывается определённая психосоматика.

В чём причина головной боли (психосоматика)

В чём причина головной боли (психосоматика)

 

Это удивительно, но последние полгода голова у меня болит исключительно по причине психосоматики, а именно - если думаю что-то неправильное. 

И, надо сказать, что болит голова очень странным образом - боль локализуется в одном определённом участке головы и никакие таблетки от этой головной боли не спасают. Но, посредством некоторых экспериментов, я наткнулась на метод, который помогает мне снять её в момент.

 

Законы кармы

Syncrovision: Законы кармы
Предлагаю немного поговорить о законах кармы.

Последнее время сильно заметной стала тенденция: существенная часть людей живёт так, будто они бессмертны... как будто находятся в какой-то компьютерной игре, где у них неограниченный запас жизней.

Как достичь поставленной цели

Как достичь поставленной цели
Порой мы делаем выводы о том, что ничего не получится, ещё до того, как попробовали, но ещё чаще мы убеждаем себя в том, что бесполезно дальше пытаться и ничего не выйдет, когда попробовали и столкнулись с первыми трудностями. 

Но добиться чего-либо можно только пытаясь снова и снова, меняя подходы и пробуя по-новому. 

Как общество влияет на Вашу самооценку

Как общество влияет на самооценку
Прежде, чем говорить о влиянии общества на Вашу самооценку, необходимо понять, на каком уровне находится Ваша самооценка на данный момент. 

Чтобы определить уровень собственной самооценки и самостоятельно оценить её адекватность, проанализируйте, чего Вы достигли в жизни, что считаете для себя успехом, важным и значимым достижением, и выпишите это в список - пусть он будет всегда у Вас под рукой в моменты, когда Вы вдруг начинаете сомневаться в себе и теряете опору под ногами. 

Как достичь цели и вывести себя на новый уровень

Как достичь цели и вывести себя на новый уровень


Если хотите достичь своих целей, получить значимые результаты, - меняйтесь, используйте свой интеллект на полную мощность
 

Меняйте своё мышление, поведение, реагирование и стратегии действий, ведь по-старому Вы пробовали и ничего не вышло - хорошо, если не стало хуже. Значит по-старому неэффективно, и скорее всего процесс переоценки жизненных приоритетов Вы сильно затянули, и теперь жизнь может заставит Вас это сделать уже не столь гуманными способами, как раньше.

Но тут поджидает одна серьёзная ловушка - порой меняться банально страшно, ведь в этом случае придётся выйти из зоны комфорта, отказаться от уже привычного, к чему человек успел адаптироваться, и этот страх оказывается сильнее желания достичь значимых перемен в жизни.